Společné akce-tréninky
18.1.2026
Spolupráce s Hasiči Hrádek nad Nisou
Nedělní odpoledne bylo pro Hasiči Hrádek nad Nisou ve znamení prověřovacího cvičení s cílem záchrany tří osob probořených v ledu vodní plochy rekreační areál Kristýna. Hasiči za pomocí lan a dvou hasičů v suchých oblecích plavce zachránili. Díky kluci za spolupráci
09.01.2026
Každoroční krásná otužovací akce v Trixi Park
Zimní osvěžení vGroßschönau
V neděli 11. ledna jsme se sešli na koupališti v Trixi Parku v Großschönau, kde proběhlo další krásné zimní setkání otužilců. Od 11:00 do 12:00 hodin si všichni odvážní účastníci mohli vyzkoušet místní ledovou vodu – a že jich nebylo málo! Vstup byl zdarma a atmosféra skvělá.
Po osvěžující koupeli přišel vhod horký nápoj na zahřátí. ☕🔥 A tím program rozhodně neskončil – Trixi Bad Großschönau nás pozval k dalšímu relaxu v Trixi-Badu, kde jsme si mohli zdarma užít odpočinek v místním bazénu. 🏊♂️💧
Pro všechny, kterým po koupání vyhládlo, byla připravena lahodná německá klobása, která přišla opravdu vhod. 🌭😋
Bylo to příjemné zimní setkání plné odvahy, dobré nálady a společných zážitků. Děkujeme všem, kteří dorazili a užili si s námi další krásný den v duchu otužování. ❄️👏
31.12.2025
Silvestrovské otužování na Kristýně
Takhle jsme oslavili poslední den roku 2025.
Na břehu Kristýny se nás letos sešlo opravdu hodně – do ledové vody se nakonec s odhodláním a úsměvem ponořilo více než třicet členů našeho klubu. Nechyběl společný přípitek, přání pevného zdraví a spousta dobré nálady, která nás zahřála ještě před samotným vstupem do vody.
Po novoroční koupeli jsme se přesunuli do baru u Sumce, kde na nás čekalo zasloužené občerstvení. Domácí buřtguláš, horký svařák a další dobroty vytvořily tu správnou tečku za silvestrovským otužováním.
24.12.2025
Vánoční otužování
Na Štědrý den jsme se opět sešli na břehu Kristýny, abychom společně prožili jeden z nejkrásnějších okamžiků roku. Vánoční setkání našeho klubu už se stalo milou tradicí – a ani letos nechyběla radost, smích a přátelská atmosféra.
V červených čepičkách, s cukrovím v rukou a dobrou náladou jsme se postupně ponořili do ledové vody. Nebylo to jen o otužování, ale hlavně o společném zastavení uprostřed svátečního shonu.
Velkou radost udělala i návštěva Santy, který dodal našemu setkání pravou vánoční kouzelnou tečku.
5.10.2025
Zahájení otužilecké sezóny 2025-2026
Ať už jste úplní začátečníci, nebo zkušení otužilci, přidejte se k nám – každý začíná podle svého tempa a možností. Důležité je hlavně začít! 😊 kroniky, respektive o poskytnutí informací, týkajících se Vaší spolkové, kulturní a sportovní činnosti ve městě Hrádek nad Nisou za rok 2025.
Každou následující neděli se scházíme na břehu Kristýny u mola, kde máme postavený stan s lavičkami a zázemím pro převlékání. Společně si dodáváme odvahu, sdílíme tipy a podporujeme se v překonávání vlastních limitů.
Ať už jste úplní začátečníci, nebo zkušení otužilci, přidejte se k nám – každý začíná podle svého tempa a možností. Důležité je hlavně začít! 😊
08.05.2025
**Odemykání Kristýny **
Den vítězství se nesl v Hrádku nad Nisou ve svátečním duchu, odemykání Kristýny přilákalo stovky lidí, kteří si užili bohatý program. Náš klub samozřejmě nesměl chybět. Klíč předán, jedna sezóna končí - druhá začíná...
27.04.2025
**Ukončení otužovací sezóny na Kristýně **
Zveme všechny příznivce otužování na oficiální ukončení zimní sezóny 2024 - 2025 do Hrádku Nad Nisou na Kristýnu u mola. Začneme v 12:30 společným ponorem a pokračovat budeme u ohýnku, opékáním buřtů, nebo jiných bezmasých pochutin.
15.03.2025
** Ledová Kristýna **
Máme za sebou 3. ročník Mistrovství Libereckého kraje v zimním plavání. V nabité konkurenci plavců z celé ČR se náš klub Spolek otužilců Hrádek nad Nisou - SOHNN rozhodně neztratit. Voda 5C velmi silný vítr.Na všech tratích kterých jsme se zúčastnili jsme vybojovali druhá místa.
09.02.2025
**David Vencl **
05.01.2025
**Trixi Park Großschönau **
Zúčastnili jsme se každoroční krásné akce v Německém Trixi Parku v Großschönau
31.12.2024
**Silvestrovské otužování **
Takhle jsme oslavili konec roku 2024.
22.12.2024
Malý Stožec a Hraniční rybník
Výlet na Malý Stožec a Hraniční rybník
Kdy: 22. 12. 2024
Délka trasy : 10 km
Sraz: 10:00, parkoviště u vlakového nádraží Jedlová
GPX souřadnice startu: 50.8427111N, 14.5705422E
Vydáme se na další společné dobrodružství spojené s otužováním! Tentokrát na magický vrcholek Malý Stožec, odkud si vychutnáme nádherný výhled na Lužické hory. Z vrcholku sestoupíme k Hraničnímu rybníku, kde se odvážlivci mohou ponořit do ledové vody. Náš okruh zakončíme návratem na start, tedy k parkovišti u vlakového nádraží Jedlová.
Po výletě nás čeká občerstvení v příjemné nádražní hospůdce, kde si každý může dát oběd nebo něco k pití dle chuti.
Co s sebou?
- Vhodnou obuv a oblečení na zimní výšlap
- Plavky a ručník pro otužování
- Dobrou náladu a chuť překonat sami sebe!
Připojte se k nám na tuto dlouho plánovanou akci. Společně si užijeme krásu přírody, zklidníme mysl, a pokud se odvážíte do vody, posílíme i své tělo! 😊
6/10/2024
Zveme všechny na zahájení otužilecké sezóny 2024-2025
A tím myslíme opravdu TEĎ. Není důvod nic odkládat – s otužováním můžete začít kdykoliv během roku. Přestaňte hledat výmluvy a prostě začněte.
Program našeho setkání:
📍 Místo: Severní pláž jezera Kristýna, Hrádek nad Nisou
⏰ Čas:
- 15:00: Sraz u otužileckého stanu na severní pláži.
- 15:00–15:30: Společné koupání – každý podle své libosti.
- 15:30: Opékání dobrot na ohni přímo na pláži.
- Pro členy klubu bude občerstvení zajištěno.
- Pro ostatní: Buřty a další dobroty s sebou!
Co můžete očekávat:
Každou následující neděli se scházíme na břehu Kristýny u mola, kde máme postavený stan s lavičkami a zázemím pro převlékání. Společně si dodáváme odvahu, sdílíme tipy a podporujeme se v překonávání vlastních limitů.
28/4/2024
Ukončení otužovací sezóny na Kristýně
odloženo na příští sezónu
Malý Stožec a Hraniční rybník
Start a cíl: 18/2/2024 v 10:00 hod. na parkovišti u Hradu Tolštejn
GPX souřadnice startu: 50.85770850615573, 14.580266198054966
Vhodná obuv, plavky, ručník sebou.
23/12/2023
Vánoční koupání na Kristýně
Zveme všechny členy klubu i ostatní milovníky studené vody na VÁNOČNÍ KOUPÁNÍ NA KRISTÝNĚ 23/12/2023 od 15:00. Přijď se ohřát k ohýnku a medovině. V 15:00 hod. se sejdeme jako vždy u mola na severní pláži na Kristýně v Hrádku Nad Nisou. Po společném koupání s vánočními čapkami se půjdeme zahřát k ohýnku přímo u vody. Připijeme si medovinou popřípadě jinými domácími produkty. Kdo bude chtít může si přinést buřtíka, nebo co kdo má rád a opéct si na ohni.
10/12/2023
Klíč k Lužickým horám
Tentokrát vyrazíme na výlet za nejkrásnějšími výhledy v Čechách, na vrchol hory Klíč v Lužických Horách. Start je v 10:50 z vlakového nádraží ve Svoru, ( https://maps.app.goo.gl/xjqaNjPKGZTxsecx5 )kam se dostanete autem, nebo vlakem z Liberce v 9:02.( V české Lípě přestup na vlak směr Rumburk) Z vlakového nádraží ve Svoru, vyrazíme na vrchol Klíče po žluté turistické stezce. Z Klíče se dáme po modré k jezírku u Svoru, kde se vykoupeme a poté vrátíme zpět na vlakové nádraží . Celá trasa měří přibližně 6 km a nastoupáme cca 300 výškových metrů. Ve Svoru bohužel nefunguje žádné občerstvení a proto svačinky sebou. Nezapomeňte na vhodnou obuv a oblečení do hor...
19/11/2023
Zveme na společný výlet k přehradě Naděje a výstup na Vrchol Luž
19.11.2023 vyrazíme přesně v 10:00 hod. z parkoviště u chaty Luž GPS: 50.842493988784376, 14.647509184431373 Sem se musí každý dopravit vlastním vozem. Od parkoviště vyrazíme na vrchol Luže, kde se ( snad počasí bude přát ) pokocháme krásnými výhledy na Lužické hory. Poté sestoupáme k přehradě Naděje. V krásně čisté, ledové Naději se kdo bude chtít vykoupe a poté se vrátíme zase jinou trasou na start k chatě Luž. V restauraci se občerstvíme a pak už vyrazíme každý po vlastní ose domů. Celá trasa měří cca 9 km a nastoupáme skoro 400 výškových metrů, proto doporučujeme odpovídající obuv a oblečení. Zde odkaz na trasu https://mapy.cz/s/kesukupova
29/10/2023
Zveme všechny na výlet spojený s otužováním k Jeřické kaskádě
Sejdeme se na Kristýně v Hrádku nad Nisou v neděli u mola v 10:00, odtud vyrazí každý svým vozem na start výletu. Můžete také přijet rovnou na start: parkoviště Oldřichovské sedlo ke Kozovi - Hausmanka U Kozy 50°50'59.26"N 15°5'5.14"E . Zde je poplatek za parkovné 50 kč. Od kozy vyrazíme cca v 10:30 směr Jeřická kaskáda, kde se kdo chce může vykoupat. Odtud se vrátíme jinou trasou (lesem, lesními cestami - dobrá obuv) zpět ke Kozovi. U kozy si dáme zaslouženou odměnu v podobě vyhlášeného ovarového kolene... Pak se již rozjedeme každý po vlastní ose domů. Celá trasa má cca 8 km. Sebou: dobrá obuv, plavky, ručník, peníze
Kdo si bude chtít dát u Kozy koleno, je dobré si ho předem rezervovat na tel: +420 728 958 234
1/10/2023
Zveme všechny na zahájení otužilecké sezóny 2023-2024
Jestli chcete začít s otužováním, nyní je ten správný čas. Teplota vody je ještě stále příjemná, pro tělo to nebude šok, tak jako kdyby jste skočili do vody v lednu. Každou následující neděli se budeme scházet na břehu Kristýny u mola, kde máme postavený stan s lavičkami a zázemím pro převlékání. Společně si budeme dodávat odvahu a morálně se podporovat k překonávání sama sebe : )
29.4.2023
Zveme všechny příznivce otužování na společné rozloučení s zimní sezónou na Kristýně
12/02/2023
Křest nového zázemí pro náš klub - pokus o rekord
Podpořila nás i prima parta otužilců ze Sportovního plaveckého klubu Liberec a také Pan Starosta Josef Horinka, který ač po operaci zad, skočil do vody jako rybička. Celkem se ve 3C teplé Kristýně koupalo 25 otužilců. Příští rok akci určitě zopakujeme a zkusíme překonat letošní počet plavců.
31. 12. 2022
Na Silvestra vyrazíme tentokrát na pláž Jih
26/11/2022
Oficiální zahájení zimního plavání - otužování na Kristýně
Sraz je v sobotu na pláži Jih v 15:00 hod. Pro otužilce a členy klubu je připraven svařáček.
20/11/2022
Vyrazíme na koupačku pod Chrastenský vodopád
Sraz v neděli ve 12.20 v Hrádku nad Nisou na bývalém autobusovém nádraží. 12:30 odjezd vlastními vozy do Lázně Kundratice. Odtud vyrazíme na procházku na zříceninu hradu Děvín. Cestou zpět se vykoupeme pod Chrástenským vodopádem a pak již vyrazíme zpět na parkoviště do Lázní Kundratice. Celková trasa měří cca 10 km, nastoupáme 382 výškových metrů. Počasí objednáno slunečné 6 C. Zúčastnit se může každý, kdo se chce vykoupat v netradiční lokalitě, nebo se jen projít na čerstvém vzduchu krásnou přírodou.
